眼精疲労

疲れの原因は目にあるかも 目の使い過ぎは、全身に疲れや不調を感じることがあり、そのような状態を「眼精疲労」と言います。 眼精疲労は身体の倦怠感や頭痛、ひどいときは吐き気やめまいなどを引き起こします。 目は本来、遠くが見え […]

慢性頭痛の予防法について

慢性頭痛の予防法について 食事、運動、休養のバランスに気を配り、ストレスを溜めないようにすることで頭痛を未然に予防することに繋がります。 次では、慢性頭痛の予防法についてご説明します。   ●食事内容のバランス […]

頭痛の日常生活で行える対処法と予防法について

慢性頭痛の日常生活で行える対処法と予防法について タイプ別の症状に合わせた対処法が必要です。 日常生活でも身近に行える対処法をご紹介します。 痛みがある場合は無理することなく、ご自身のペースで行ってみましょう。 タイプ別 […]

骨盤歪み原因

●原因 ・運動不足 日頃の運動不足などで筋力が弱くなると、骨盤が前後どちらかに引っ張られたり傾いたりすることがあります。   ・ストレス ストレスのかかった状態が続くと、筋肉の緊張が起きるため、骨盤がゆがむこと […]

骨盤矯正

骨盤がゆがんでしまう原因と症状について 骨盤は、人間が日常生活を送るなかで、大変重要な働きをしています。 骨盤がゆがむ理由も、日常生活が原因の部分が多く、 自覚症状が出ている場合とそうでない場合もあります。 次に、骨盤の […]

群発頭痛

メカニズムははっきりと解明されてませんが、群片頭痛と同様に脳の血管が拡張するとともに血管周囲の炎症物質によって頭痛が起こっていることが推察されています。   ●原因 何らかの理由で体内時計に狂いが生じて痛みを感 […]

偏頭痛

片頭痛のメカニズムの多くは不明とされていますが、遺伝的な要素や血管、神経に関連していると考えています。   ●原因 原因の一つとして、何等かの原因によって脳の血管が収縮、拡張することで痛みが発生するとされていま […]

自律神経は失調しない！？

自律神経は失調しない！？   みなさんは自律神経失調症って聞いたことありますか？ 自律神経が乱れているというのも、よく聞くフレーズですよね。   心臓がドキドキするとか よく眠れないとか 不調があって […]

めまいの主な原因は・・・

めまいの原因 めまいを経験された方は大変さが解ると思いますが、つらいですよね。 めまいにも様々な種類がありますが、主な原因について話します。 頭蓋骨に蝶形骨と言う骨があります。 この骨には脳下垂体が関わっていて、ホルモン […]

緊張型頭痛

緊張型頭痛 比較的発生率が高い頭痛とされています。 ●原因 脳の血流や脳脊髄液の流れが詰まることが原因と考えられます。 血流が悪くなる要因として次のようなものがあります。 ・デスクワークによる長時間の同一姿勢 ・長時間の […]