自律神経は失調しない！？

自律神経は失調しない！？

みなさんは自律神経失調症って聞いたことありますか？

自律神経が乱れているというのも、よく聞くフレーズですよね。

心臓がドキドキするとか

よく眠れないとか

不調があって病院で検査してもらっても特にどこも悪くない時に、

神経が乱れている⇒自律神経失調症だと言われたりします。

自律神経とは何かというと

交感神経・・・アクティブ、活動的な神経

副交感神経・・・リラックス、ゆるむ神経

このふたつの神経がバランスをとっているわけです。

一見、リラックスっていい！と思いますが、一日中リラックスしていたらどうでしょうか。

仕事中に眠くなっていたり、だるくなっていたら大変ですよね。

逆もそうです。ずっと活動的で休めずにいたら身体はもたないです。

一会堂整骨院では、自律神経は失調しないととらえています。

自律神経のバランスが乱れることはあっても、失調はしない。

なので、バランスを整えてあげればいいのではないかと考えています。

自律神経失調症と病院の病院の先生に言われたら、どうしようどうしよう・・・と心が乱れることもあると思います。

でも焦らずに、自律神経は失調しないのだから、バランスを整えていきましょう！

そして現代人に足りていないのが、太陽。

太陽の光を浴びる事も自律神経の調整に役立つと言われています。

一会堂整骨院では自律神経を整えるツボにアプローチしていきます。

きっとコロッと変化を感じますよ！根本的な解決を一緒に目指していきましょう。