骨盤矯正

骨盤は寛骨（腸骨、坐骨、恥骨）、仙骨、尾骨で構成されており、歩く際に地面を踏んだ時の衝撃を吸収したり、負担を軽減して上半身を支えたりする役割を持ちます。
また、骨盤の中には内臓や生殖器があります。
骨盤は背骨とつながっているため、骨盤のゆがみは「腰痛」「肩こり」「神経系の不調」「倦怠感」「むくみ」「冷え性」などさまざまな不調を引き起こしてしまいます。
女性の場合は骨盤のゆがみによって生理不順や便秘につながる場合があります。
次に、骨盤がゆがむ原因と症状についてご説明します。

●原因

・運動不足

日頃の運動不足などで筋力が弱くなると、骨盤が前後どちらかに引っ張られたり傾いたりすることがあります。

 

・ストレス

ストレスのかかった状態が続くと、筋肉の緊張が起きるため、骨盤がゆがむことがあります。

 

・頸椎のゆがみ

頚椎は背骨の中で最も神経が集中している場所といえます。
この上部頚椎にズレが生じることで、身体の神経の伝達がうまく機能せず、様々な不調引き起こしてしまいます。
「背骨が曲がる」「骨盤がゆがむ」といった症状が現れます。

 

●症状

 

・腰痛

骨盤がゆがむと、負荷を均等に分散することができなくなることで腰痛につながることがあります。

 

・自律神経が乱れる

骨盤がゆがむと、血液やリンパなどの流れが悪くなることで、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが崩れることがあります。
自律神経の乱れは、睡眠障害などの原因となる場合もあります。

 

骨盤矯正を施術者が行う場合、まず患者様の身体のゆがみを確認します。
その際に、患者様の悩みが骨盤矯正により、どのように変化していくのかをカウンセリングしながら進めていきます。

 

●施術の内容

 

・検査（姿勢分析）

カウンセリングにて、患者様の身体の不調をお聞きした後、身体のゆがみを検査していきます。
そして、「骨格」「筋肉」「姿勢」のゆがみを検査して、ゆがみから生じる身体の支障について、患者様の症状の原因を分析します。
痛みの原因はどこにあるのかを詳しく分析した上で、施術を行います。

 

・手技

骨盤矯正は、骨盤に付着する筋肉を修正することで骨盤を本来の正しい位置に戻す施術を手技で行っていきます。
子どもから高齢者まで年齢や体質に合わせた優しい施術方法で行います。
また、場合によっては、手技だけではなく、専用のベッドや機械などを使って施術を行う場合もあります。

 

・腰と頸椎にアプローチ

慢性的な肩こりの方は、骨格にゆがみが生じていることが多い傾向にあります。
体の一部に過度な負担がかかることで、コリや痛みを発症している場合もあるため、腰や頸椎のバランスも調整することで症状の改善を目指します。

●慢性痛の緩和

骨盤を整える事で「肩こり」「首のこり」に加えて、「腰痛」「膝の痛み」などさまざまな不調を改善することが期待できます。

 

●生理痛の緩和

子宮は骨盤の下あたりに位置しており、骨盤がゆがむことで、子宮が引っ張られたり圧迫されたり骨盤内の血流が滞ることにつながります。
骨盤矯正で骨盤を正常な状態に戻すことによって、生理のときに子宮に負担がかかりにくくなることで、生理痛の緩和に導きます。

 

●肩こりや冷え性の緩和

骨盤がゆがむことで、周辺の筋肉が緊張して硬くなり、血液やリンパの流れが悪くなることで冷えやコリにつながります。
骨盤矯正を行うことで、血液循環が解消されて、全身のバランスが整い、不調の緩和が改善されます。

 

●ダイエット

骨盤矯正をすると、内臓が持ち上がることで基礎代謝が向上して痩せやすい体質になることが期待できます。

 

●X脚やO脚

骨盤のゆがみは、脚や腰の骨に影響を与えることでX脚やO脚になる可能性があります。
骨盤矯正により、骨盤をもとの位置に戻すことで、X脚やO脚の改善につながります。
まずは、専門家にご自身の悩みや改善したい身体のことを、ご相談してみましょう。

骨盤がゆがむと筋肉や神経を圧迫し、血流の流れが悪くなるので結果として、坐骨神経痛になったり、血流が悪いので、「むくみ」「疲れやすさ」につながります。
自覚症状が出ている時には骨盤にゆがみが発生している可能性が高いため、体の不調を感じたら当院までお越しください。
当院ではバキバキと強い刺激をあたえることはいたしません。
痛みのない優しい施術ですので安心してお越しください。