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「めまい」
 

初めての方へ_コピー
「めまい」を経験された方は大変さが解ると思いますが、つらいですよね。

「めまい」にも様々な種類がありますが、主な原因について話します。

頭蓋骨に蝶形骨と言う骨があります。この骨には脳下垂体が関わっていて、
ホルモンの分泌を司る大事な部位です。また脳神経系に深く関わってる骨でもあります。

みなさん頭痛などになった時にこめかみを、押したりしませんか?そのこめかみの部分が
蝶形骨です。

その骨が安定性を失ったとき「めまい」はおきます。
蝶形骨が不安定になれば、めまいに限らず様々な症状があらわれます。

とにかく「めまい」が現れた時は体を休めなさいと言うメッセージです。
動こうとしないで休むことが大事になります。

例えば、めまいが起きたらすぐ座り動かないのが大事です、動いてふらつき倒れる危険性もあります。

めまいがでたら身体は休めよのメッセージである事を思ってください。
その次にどう身体の体質を変えていくか考えていくのがよいとおもいます。

焦らず治してください。






 

腰痛の基礎知識



腰痛には種類が沢山あります。これらを全部ごちゃまぜにしてると

腰痛になった時に困ります。最低限知識は覚えておきましょう。

腰痛の種類には急性腰痛と慢性腰痛があります。

急性腰痛はご存知の通りギックリ腰とかスポーツで痛めたとがの外傷ですね。

もしギックリ腰や外傷の腰痛になってしまったら、安静にして

休んでください。ギックリ腰になってしまうと動けないので焦ってしまいますが、

焦らず安静にして休んでください。最初はトイレに行くのも大変なのと、水分補給や

食事の確保を考え、安静にする事に専念してください。動けるようになるまで焦らずです。

痛みがとれてきて少し動けるようになってきたら、

病院に行きたい方は行ってもよいですが、レントゲンで骨に異常がないことを確認して安心するのは良いことです。行きたくない方は行く必要はありません。

ただし痛み止めや薬はお勧めしません。痛みを止めればかえって治癒を遅らせ長引きますし、詳細は省きます。

勿論、整体や信頼できるセラピストがいたら、行ってもよいですが、これも急いで行く必要はありません。むりに動く必要はなく、痛みが治まってからにしてください。

よく無理に足引きずり、杖を突いてむりに治療に伺う人もいますが、危険です、かえって
痛みが強くなる可能性もありますし、再受傷の恐れもあります。

まずは安静にして休んで痛みを落ち着かせてください。痛みが落ち着いてきたら次の行動に移してください。ポイントはあせらず動けるまで待つことです。

 

産後の整体

赤ちゃんを産んだことのある人とない人の違いは、解りますか?
骨盤の形に違いがあります。
赤ちゃんはお母さんの身体のなかに、10月10日入ってます。
その時に女性ホルモンのリラキシンが分泌され骨盤の靭帯や関節が、緩くなって骨盤が赤ちゃんの壺になっていきます。
壺になってしまった骨盤はそのままですと固まってしまいます。
そこが赤ちゃんを産んだことのある人とない人の差です。
でも赤ちゃんを産んだからとあきらめないでください。
赤ちゃんを産んだ後、一か月間くらいはまだリラキシンが分泌され続けます。
そこがチャンスです。
骨盤矯正を受けてみてください。
矯正を受けてみて得られる効果は、☆腰痛、股関節痛の改善☆後陣痛がおさまりやすい☆体重が戻りやすい☆お尻の形がよくなるなどがあります。
ぜひ、チャンスをいかして骨盤矯正を受けてみては、いかがですか?

頭痛

頭痛で悩まれている方は、多いと思います。
頭痛の原因は様々で、肩こりや骨格の歪みから頭痛になる方もかなりいらっしゃいます。
なかなか病院に行っても、頭痛が治らない方は、接骨院に行くこともおすすめしております。
接骨院では手技による骨格の調整などをすることで、頭痛の根本原因を探りアプローチしていきます。
頭痛でお困りの方は、近くの接骨院にも行ってみてください。

田町・三田の整骨院 一会堂整骨院  

産後に膝が痛む方が来院。

出産の後に膝が痛くなる方がいます。

これは、出産という経験で骨盤がひらくことによって骨盤のバランスがくずれ

膝が痛くなることがあるからです。

膝が痛いからといって膝が原因と思う方がいらっしゃいますが、骨盤や背骨などが

原因の場合が多いです。

骨盤や背骨がずれると身体のいたるところに痛みがでることがあります。腰痛・

頭痛・肩こりなどの症状もおこります。

出産後は骨格が崩れてしまっているので、早めのお身体のメンテナンスが

必要です。またホルモンバランスの乱れも注意です。

お身体のメンテナンスは定期的におこなうことをお勧めします。

田町・三田の整骨院 一会堂整骨院

○骨盤矯正効果

骨盤矯正でヒップアップが期待できるか?
の質問ですが、骨盤が安定することで勿論良くなります
足が綺麗に見えるようにもなります
O脚やX脚も改善されます。むくみも解消できます
膝や股関節が痛いかたは治ってきます
さらに、太りにくい身体になります。
これは満腹中枢が正常に機能して、食欲があふれて食べ過ぎてしまうことを制限します。
結果的に太りません

骨盤の歪みがスタイルにも影響する説明をかきました。



○産後骨盤治療必要か?

出産すれば 当たり前ですが、骨盤がゆるまないと子供は出てこれません。
私たちが思っている以上に骨盤は開いた状態になっております。
もちろん出産後は 関節が安定しますが、安定するまでに時間がかかります。
 
そういう意味では、骨盤が安定する前に、骨盤の調整はかなり有効ですし必要です。
もちろん個人差はありますが… 
 
出産後は、骨盤大事ですよ!

○骨盤矯正の効果


骨盤矯正することで多くの効果が得られます
 
スタイルや美容面での効果として
 
①顔が小さくなります。これは顎が正常な位置にもどることが
一番大きいです。顎の関節は骨盤と連動した働きがありますので、効果が期待できます
 
 
骨盤矯正をすることで、顎関節が安定して顔がキリット締まって小さくなり、むくみも解消されます。
 
②バストのかっこよさも期待できます。
 
骨盤が安定すれば歪みが改善され、背骨が正常な位置に戻るため、猫背が改善されバストアップに繋がります。
さらに胸郭も広がり呼吸も楽になります
 
もちろんウエストは細くなります。
体重を落としただけでは、なかなかお腹のお肉はなくならないですよね。
おかげで消化器系の働きもよくなり代謝もあがります
 
骨盤の歪みは、スタイルに多大な影響を与える事をお分かりくだしましたか。
 
スタイルを良くしたい方は、骨盤矯正は大事ですよ
 

一回で痛みがとれる場合?

一会堂整骨院
治療院に通われる方で、1回で痛みがすっかり良くなることを期待するかたがいらっしゃいます。
確かに、1回目でだいぶ楽になったという方はいらっしゃいますが、完治という意味では、1回で完治させることはなかなか難しいのが現状です。
例えば、腰痛でお悩みの方がいらっしゃって、1回の治療ですっかり良くなったということがあるのでしょうか?
わたくしの考えでは、また時間が経てば痛みは再発すると思います。
それは、1回の治療で完治までいってないからです。
私たち治療院の人間は、根本治療を目指している院が多いです。
そのためには、お身体の不調があるときは、完全に治るまで1週間~2週間に一度は来院をお願いしております。

例えば、体調が悪いときに、身体は徐々に完治にむかっていきますよね。
それと同じで、人間の身体は徐々にしかよくならないのです。
無理をすれば身体はまた痛くなる。当然のことです。

日本人の生活サイクルでは、無理をしてる方がかなり多いのが実情です。
常に無理をしている状態のお身体で完治するには、完治するまで通うことが絶対だとおもいます。

皆様の生活サイクルを考えたときに無理をしていませんか?
無理をしていると思う方は、お身体に不調が現れた場合は、完治するまで1週間~2週間に一度の来院をおすすめします。


田町・三田の整骨院 一会堂整骨院 

ぎっくり腰と痛み止

ぎっくり腰になった方の質問 

痛み止の薬を飲むべきかよく聞かれる質問ですが

これは飲まないことをアドバイスします

考えてみれば仮に痛み止を飲んで、一時的に痛みが止まった場合

痛みがなくなり動いてしまいます

痛みがあるのはこれ以上動かさないというメッセージです 

薬の効果がキレた時 、平気て動かしていた為、組織を痛めてしまっていますので

悪化させてしまっていることも気づきません

痛み止は気を付けてください

一会堂整骨院

03-5445-4377

【住所】
〒108-0014
東京都港区芝5-13-12 1F

【診療時間】
月曜~金曜
11:00~13:00、16:00~20:00
土曜
14:00~17:00
【休診日】
日曜、祝日
※但し、月、水、金曜は既存の患者さんを診ているので、ご予約が大変取りづらくなっています。
新規でお問合せいただく患者さんは火、木、土にご予約いただくか、空き状況をご確認いただいた上でのご来院をオススメします。


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