体温について
✅原因不明の体調不良
✅明らかに身体がだるい
✅体温が低い
✅風邪をひきやすい
✅目が疲れてつらい
✅病気になりやすい
✅体力が明らかに低下している
✅めまい等で困っている。
体温をあげる方法
低体温が病気のリスクであり、癌その他の入り口になることは知っていることでしょう。当院に来て頂き、体温が上がり体調が良くなったと言う報告は、沢山ありますが♡実際にご自身で体温をあげる方法を紹介します。
１．砂糖や精製穀類などの精製物をやめる
砂糖は麻薬の言葉通り一番難しかったりします。また砂糖は止めれたけど精製穀にも注意、特に小麦は体温以外に様々な問題を引き起こします。
２．たくさん動く。特に散歩の量を増やす。
筋肉は発熱機関であり第二の心臓でもあります。内側の筋肉を鍛えなさいなんてよく言いますが、とくに筋トレの必要はありません。日常の歩行運動は大事です。日常の家事などでも良いですよ。
３．添加物や農薬や経皮毒類など化学物質を遠ざける
ホルモンを乱し体温を下げる傾向があります。コンビニやジャンクばかり食べていれば病気になりやすいのは当たり前。
４．動物性食品を食べる
多種な栄養素とタンパク質を含み体を作るのに役立ちます。肉にこだわらず魚貝や卵も重要です。
５．野菜は要注意
野菜＝ヘルシーと思っている人がいますけどこれも要注意です。
野菜には特に旬がありますので体を冷やすモノがあると東洋医学では教えます。にんじん、ごぼう、大根などの冬野菜や根菜は体を温めるといい、ナス、ピーマン、トマト、ゴウヤなどは体を冷やすと教えます。、だからといって夏野菜が悪いわけではありません。
6．常在菌を多く保つ
これは腸内細菌を多くするという意味と、皮膚や体内の菌を殺菌しないという二つの意味が含まれます。
体温の問題は頭蓋骨の問題です。骨盤調整と頭蓋骨を調整することにより、改善できます。特にコメカミの部分蝶形骨が大事です。
「無痛な施術です」
当院の特徴
「無痛な施術です」
当院は微弱な力で身体を整体調整することにより、身体の回復力を高めます。身体の悩み、ご相談ください。
一命会治療院
09065313358
港区 田町 三田 眼精疲労 頭痛 偏頭痛 整体 美容鍼 肩こり 美容鍼 整体 首こり しびれ 神経痛 自律神経失調症
腰痛 坐骨神経痛 膝痛
同業者の治療家の推薦する施術です。
平川先生（柔道整復師・鍼灸師）
本当に身体を良くしたい方には、一命会治療院をお勧めします。
こちらの治療院の施術は素晴らしく、常に技術の向上に励んでいます。常に向上心をもって施術に向き合っております。施術は真剣なだけに厳しい部分があります。もし本気で身体を改善したい方には、お勧め致します。
ぜひ一度、お試しください
平川先生（柔道整復師・鍼灸師）
小田切先生（鍼灸師）
根本的に身体を改善したい方は、こちらの治療院を受診してください。根本的な解決に力を注いでくれますよ。難病等でお困りの方もおススメします。もし本気で身体を改善したい方には、お勧め致します。ぜひ一度、お試しください
患者さん喜びの声
治癒力が上がり、いろいろな症状がきえました。
（60代女性）
肩こり、首の痛みがきえた。
睡眠の質が向上した。
呼吸が深くなった。
精神的に安定した。
健康に対する恐怖感が消えた
睡眠の質が上がった
坐骨神経痛が改善した
耳鳴りが改善した
めまいが改善した。
身体の不調が無くなり充実した生活を送っております。
（４0代男性）
難病で困っておりましたが、心も体も前進してます。
（60代女性）
産前から産後までお任せできます。ホルモンバランスも順調です
（30代女性）
当院の特徴
「無痛な施術です」
当院は微弱な力で身体を整体調整することにより、身体の回復力を高めます。身体の悩み、ご相談ください。
一命会治療院
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腰痛 坐骨神経痛 膝痛
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